健康・コラム
江ノ島まで通えない方へ。
FitBays江ノ島がおすすめするパーソナルジム紹介
こんにちは。
FitBays江ノ島のYuです🌊
InstagramやイベントでFitBays江ノ島を知っていただいた方から、
「通ってみたいけど、片瀬江ノ島までは遠くて…」
というお声をいただくことがあります。
身体の悩みを抱えている方は本当に多く、情報もトレーナーも溢れています。その一方で、一人ひとりの身体と誠実に向き合い、本当に良いサービスを届けられる運動の専門家は、まだまだ少ないと感じています。
そこでこの記事では、距離の問題でFitBays江ノ島に通うのが難しい方のために、私たちが自信を持っておすすめできるパーソナルトレーニング・ピラティスのジムやスタジオをエリア別にご紹介します。
※掲載順は順位ではありません。
※店舗情報は記事作成時点のものです。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。
神奈川エリア
パーソナルジム／ピラティス Verum
大船・鴨居・上大岡の3店舗を展開する、「姿勢改善×ボディメイク」をコンセプトにしたピラティス・パーソナルジムです。
ストレッチで身体をゆるめ、マシンピラティスで姿勢を整え、トレーニングで理想の身体をつくる。この流れで、肩こりや腰痛などの不調の改善から、ダイエット、姿勢改善まで、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを組んでくれます。
パーソナルジム&マシンピラティス YOUTRAL（ユートラル）
逗子にある、地域最大級の規模を誇るパーソナルジム&マシンピラティススタジオです。
理学療法士や、ピラティス歴10年以上の元プロバレエダンサーなど、さまざまな専門性を持つトレーナーが在籍しているのが強み。一人ひとりの身体にとっての「正解」を、一緒に見つけてくれます。
東京エリア
ピラティス&パーソナルトレーニングジム NewAns（ニュアンス）
西新宿と武蔵小山にある、ピラティス&パーソナルトレーニングジム「NewAns（ニュアンス）」。手掛けているのは、Amazon総合1位を獲得した著書を持ち、SNSのフォロワーは40万人を超えるトレーナーです。
ただ鍛えるのではなく、トレーニングとピラティスを掛け合わせた独自の4段階アプローチで、姿勢の改善から身体の不調まで、一人ひとりに合った「新しい答え（最適解）」を一緒に見つけてくれる、誠実なジムです。
西新宿・武蔵小山の周辺で、根本から身体を良くしていきたいという方に、自信を持っておすすめします。ぜひ一度、相談に行ってみてください！
パーソナルトレーニングスタジオ・鍼灸治療院 SEORY Personal Training Studio
五反田駅から徒歩7分。10代から80代まで、ジュニアアスリートからプロアスリートまで、幅広い世代が通うスタジオです。
「トレーニング・治療・栄養」の3つで身体をサポートしているのが特徴。ピラティスやウエイトトレーニングで身体を整え、鍼灸やマッサージで痛みや疲れをケアし、栄養のアドバイスで内側からも元気に。肩こりや腰痛、姿勢の悩みから、アスリートのパフォーマンスアップまで、一人ひとりに合わせて対応してくれます。
パーソナルトレーニング・整体サロン Physio+
恵比寿にある、スタッフ全員が理学療法士の資格を持つサロンです。
理学療法士としての専門知識をいかしたパーソナルトレーニングと整体、アロマトリートメントを提供。体重を落とすだけ、痛いところをほぐすだけではなく、身体を根本から整えていくアプローチで、40代以降の方を中心に多くの方が通われています。
植物療法士の資格を持つスタッフがブレンドしたハーブティーを飲みながらトレーニングを受けられるのも、ここならではの魅力です。
総合パーソナルジム 整プラス
新中野駅から徒歩30秒。整体・ピラティス・トレーニング・有酸素運動のすべてを一か所で受けられる、中野区初の総合パーソナルジムです。
平日・土日ともに8時〜21時まで営業していて、仕事前や仕事帰りにも通いやすい環境。完全マンツーマンで一人ひとりの身体に合わせたプログラムを組んでくれるので、運動が苦手な方や不調を抱えている方にも安心しておすすめできます。
宮城エリア
ウェルネススタジオ Body studio GRACE 北仙台
グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を受けられるウェルネススタジオです。
空中ヨガ、ピラティス、ヨガ、バレエなどの多彩なレッスンに加えて、身体の状態や目標に合わせたパーソナルトレーニングも。運動初心者からアスリート、バレエダンサー、産前産後の方まで幅広く対応し、姿勢改善や不調の予防・改善、パフォーマンスアップをサポートしています。
「美しい人生を歩む」というコンセプトのもと、その人らしい健康づくりを大切にしているスタジオです。
愛知・三重エリア
ボディメイクジム アレスコパーソナルジム
糖質制限をせず、炭水化物を食べながらリバウンドしにくい身体を目指すボディメイクジムです。愛知・三重に直営店のみを展開しています。
科学データを活用した遺伝子プログラムや、業界最長クラスのリバウンド保証も用意。専任のトレーナーが、食事・トレーニング・メンタル・コンディショニングまでトータルで伴走してくれます。
週1回・週2回など、ライフスタイルに合わせたペースで通えるのも魅力。コース終了後も、月額制の延長コースで健康習慣を続けられます。
京都エリア
ピラティス・トレーニング・鍼灸院 長岡京ピラティス・トレーニング&鍼灸院
JR長岡京駅から徒歩3分。国家資格を持つスタッフが在籍するスタジオです。
マシンピラティス、パーソナルトレーニング、鍼灸、整体、有酸素運動を組み合わせて、一人ひとりの身体や目標に合わせたオーダーメイドのサポートを提供。姿勢改善や痛みのケアから運動習慣づくりまで、「ありたい自分」に近づくために全力で寄り添ってくれます。
おわりに
どのジムにも共通しているのは、「その人の身体にとって何が必要か」を真剣に考えてくれること。通いやすい場所に、信頼できる専門家がいることは、身体づくりを続けるうえで大きな支えになります。
もちろん、湘南エリアの方はFitBays江ノ島でお待ちしています。海のそばで、一生遊べる体を一緒につくっていきましょう☺️
細野 優（Yu）
パーソナルトレーナー / FitBays江ノ島 代表
IT業界からパーソナルトレーナーへ転身し、指導歴は約7年。見た目の変化だけでなく、日常生活の質の向上や、将来も自分の足で動ける身体づくりを大切に、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったサポートを行っています。
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